DICTIONARY
用語集
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用語集

ボディケア

ボディケアは身体をケアすることで、マッサージ業界では揉む・押す・さするなどの手技を用いて身体全体の筋肉を揉みほぐして心身の状態を整える施術のことを言います。ストレス解消や疲労回復などの効果が期待できます。